延迟退休在今年的1月1号开始正式启幕了，延迟退休对于我们每个参保人来说都是有影响的。但有一类人，他们的选择其实是比较关键的。那就是1975年前后出生的人，因为他们正赶上延迟退休。，怎么选性价比才最高呢？今天咱们就来好好的聊一聊。首先咱们还是先来说一说延迟退休的两个核心，那就是渐进式与弹性化。渐进式就

中央定调，退休新政落地，1969年以前出生人员，更加受益吗？随着2025年1月1号延迟退休开始，退休相比较于以往有着较大的不同，首先我们将退休相比较于以往主要有三种不同：第一种是法定退休年龄的延迟，法定退休时间相比较于以往有所不同，以前退休年龄男职工就是60岁，女职工就是50岁，女干部是55岁，而现

中信建投研报表示，展望2026年AI投资，有两大类投资机会：1.算力端围绕龙头确定性、新技术升级方向、本土化产业集群加速以及订单外溢寻找投资机会，重点关注散热、PCB、电源及供电方向；2.以OpenAI为代表的厂商今年都加快了应用商业化，收入快速增长，寻找AI对各行业赋能和改造的投资机会。(本文

11月11日，全运会跳水比赛收官。广东队以6金1银2铜的战绩，成为该项目金牌收获最多的队伍。11月12日凌晨，全红婵在社媒上晒出多张全运会现场图，其中包括她和队友合影，颁奖仪式，以及大量全运会个人花絮内容。全红婵配文写道：没有白走的路，对错都是我的脚印。11月2日，在第十五届全运会跳水项目女子团体比

保安本应是场所安全的守护者，山东莱芜北高速服务区近日却曝出保安监守自盗的丑闻。两名服务区聘用的保安，在凌晨时分合伙偷盗停靠货车上的物品，一人负责望风“盯梢”，另一人实施盗窃后迅速撤离。相关视频在网络曝光后引发关注，服务区证实事件属实，已作出辞退涉事保安并扣发其一个月工资的处理决定。视频曝光：凌晨停

最近，你是不是也被这两个新晋“网红”刷屏了？头是头，身是身，走路迈着小碎步，左右摇摆，所到之处，听取“哇”声一片。他们就是本届全运会的新晋“顶流”，以中华白海豚为原型设计的吉祥物“喜洋洋”“乐融融”，凭借头顶彩色“小啾啾”，自带尖尖嘴的萌态外形，一夜之间成为“国民萌宠”，深受网友喜爱。你最近的表情包

文|发菜谁能想到艳照门这件事都过去17年了，竟然还有后续。最近王晶在节目中提出了“艳照门”当年事情的真相，原来陈冠希并不是“元凶”。一场“艳照门”，不少人的职业生涯都因此被毁。估计陈冠希也没有想到，自己只不过是去修了一下电脑，自己的职业生涯竟因此断绝。2006年，陈冠希的笔记本电脑出现了故障，他将电

“头顶一本书，肩肘像挂了沙袋，脊柱瞬间被拉直，脚底像踩弹簧”，这不是杂技训练，而是北京体育大学实验室里测出的最新数据：只要把“领”和“沉”做对，脊柱压力立刻少四成，腿劲传导快三成。很多人练了十年太极还在膝盖疼，就是没弄懂这两个动作到底怎么掰开。先把“顶头悬”拆开。实验室让受试者戴一顶带激光

一口白气、一身热汗，冬天跑步看起来浪漫又健康，可有人跑完第二天咳到胸口疼，一查空气指数爆表200，浪漫直接变成肺里塞煤渣。很多人以为冷才是冬天跑步的大敌，其实真正让人喘不上气的，是早上6点到9点那段“雾加霾”套餐。中国环境监测总站2024年1月数据写得很清楚：北方城市冬季PM2.5在早晨和傍晚最容易

“建设海南自由贸易港的战略目标，就是要把海南自由贸易港打造成为引领我国新时代对外开放的重要门户。”2025年11月6日上午，习近平总书记在海南省三亚市听取海南自由贸易港建设工作汇报并发表重要讲话。时隔不到一年，总书记再次亲临海南，对“高标准建设海南自由贸易港”作出新的战略部署，为自贸港建设注入强劲动

秋冬之交，南海之滨，一场体育盛会，跨越山海，也跨越了时空。广东奥体中心，一方晶莹剔透的环形“水舞台”化作光影海洋，海上明月生，江海大潮涌，舞者踏浪而行，海豚游弋嬉戏，大船风帆高扬，演绎出一幅中华文明自信拥抱世界的大写意。新华社记者燕雁摄11月9日晚，第十五届全国运动会隆重开幕，习近平总书记出席并

当今健身行业不断涌现出各种新星，但真正具备实力与魅力的少之又少。这位来自北京的健身教练，正是其中令人瞩目的佼佼者。他不仅拥有187厘米的高大身材，宽肩细腰的“双开门”体型更像是经过雕琢的艺术品，成为许多粉丝心中的理想典范，而且他的专业水平已在短时间内得到了官方认可，成为了男子健体B组的前五名

初冬款款而来，清晨的云却有些特别，很久未看到这样的云了，厚重的云排列组合的相当有序，一条紧挨着一条，仿佛密不可分。阳光试着突围，从那缕缕灰色云雾的缝隙里寻找着时机，只要有一丝丝希望，就尽全力把阳光传递下来，真的是有一分光就发一分热。太阳与云朵之间永远都在彼此陪伴，也永远都在彼此抗衡，或许这是它们之间

华见早安之声市场概述疲软的ADP就业数据暗示美国劳动力市场正在降温，提振美联储降息预期，叠加美国政府关门有望即将结束，道指大涨超1%。纳指则在科技股的拖累下收跌。苹果涨2.16%、市值重回4万亿美元。英伟达下挫近3%，软银Q3清仓英伟达。绩后CoreWeave重挫近16%。经济晴雨表FedEx公司发

7天掉10斤，冬天最容易瘦的那套方法，被我试到了。185斤到120斤，只用5+2吃法，没挨饿，没反弹，皮肤还亮了一个度。我把全过程拆成今天这篇，直接抄就行。先说结论：一周挑两天少吃，剩下五天正常吃，热量给够，冬天执行比夏天快。我头一周就掉了4.3斤，裤子直接松一格，肚子最先平。为什么冬天

长期看空美元的StephenJen表示，尽管美元近期有所反弹，但疲软的美元仍将继续走低。11月11日据媒体报道，伦敦资产管理公司Eurizon首席执行官StephenJen表示，尽管近期美元有所反弹，但在特朗普剩余任期内美元将下跌13.5%。这位"美元微笑"理论的提出者认为，海外经济增长将加速，

随着2025年延迟退休的开始，很多退休人员最大的疑问，就是自己是否还可以缴够15年选择提前退休？我们今天以1975年出生人员来参考，缴够15年是否可以选择提前退休？首先1975年出生人员分成三类人员，分别是男职工，原法定退休年龄50岁女职工，原法定退休年龄55岁女职工，在这里三类人员里面由于不同的身

北京没想到。河南也没想到。现在的兰州，真成了全国的焦点。黄河从城里穿过去，风一吹就带着凉意。桥在河上，面在巷子里，人挤在夜市里。来一趟不难，玩得好才难。先把路说清楚。进城最省心的还是自驾。景点分散，河两岸来回跑，打车老费劲，夜里打车也不好叫。车自己开，随停随走，带上水和零食，省钱还省时间。不自驾也行

马腾霭(1921—1991.7.20）经名穆罕默德·希拉仲·迪尼，道号筛赫·固德勒·屯拉，宁夏回族自治区吴忠市人。1949年前，任哲合林耶教派世袭教主，国民党政府宁夏省参议会副议长。1950年3月后，任宁夏省人民政府委员，中国人民政治协商会议宁夏省委员会副主席，宁夏省人民政府主席兼民族事务委员会副主

在半导体圈子里，光刻机就像芯片制造的“点睛之笔”。没有它，再好的设计图纸也只能落在纸上。而全球能造出顶级EUV光刻机的，只有一个名字：ASML。这家荷兰企业，手里紧握着全球技术封锁的“最后一张牌”。可最近，ASML的掌门人突然话风一转，语气里满是焦虑。他们意识到，中国虽然暂时还造不出这种光刻机，却打

最近，一家被誉为“券商贵族”的高端理财货架上，赫然出现了一只此前很罕见的产品，引发了业内的集体侧目。它与一众知名私募量化和海外对冲产品并列销售，从名称、策略到渠道展示都如出一辙，唯独管理人并非传统意义上的私募机构，而是一家公募基金公司。曾经公募产品主导银行零售渠道，海外和内资顶流私募产品主导私行和券

来源：江西省临川第三中学讣告|沉重悼念临川三中党总支书记梅军水同志中国共产党的优秀党员、中小学高级教师、江西省临川第三中学党总支书记梅军水同志，于2025年11月10日上午10时38分，和学校校长、总务主任一起在学校教学楼顶楼平台查看屋顶漏水情况时不幸意外坠楼，经抢救无效，与世长辞，享年58岁。

据应急管理部11月11日消息，近日，2025年度中央安全生产考核巡查正式启动，由国务院安委会有关成员单位负责同志带队的22个中央安全生产考核巡查组陆续进驻31个省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团，对2025年度安全生产工作开展考核巡查，11月底完成。截至11月10日，已有10个中央安全生产考核巡查

据中国新闻社报道，11月10日，国民党主席郑丽文公布新一波人事案，大陆事务部主任由考纪会主委张雅屏兼任。张雅屏资料图公开资料显示，张雅屏出生于1972年，台湾大学化学研究所硕士，高雄中山大学政治研究所博士候选人。2008年，张雅屏在台湾地区领导人选举时辅助马英九，担任机要秘书。后进入国民党党务组织