近地轨道正在变成“太空停车场”！欧洲航天局最新数据显示，2024年底这里已有8000多颗活跃卫星，较2019年暴涨3倍。更让人揪心的是，各国和企业公布的卫星部署计划加起来超过65万颗，未来轨道密度可能翻百倍。就在这场争夺稀缺轨道资源的竞赛达到白热化之际，中国国防科技大学提出了一个出人意料的方案，“轨

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前言海牙拘留所的冰冷地板上，曾经叱咤风云的菲律宾前总统杜特尔特昏迷不醒。就在女儿莎拉声称找到第三国愿意接收的关键时刻，这个意外彻底打乱了所有计划，连国际刑事法院也措手不及。为何杜特尔特在此时出现昏迷状况？谁又应当对他此次昏迷负责？编辑：7海牙铁窗内，政治强人轰然倒下9月27日，这个注定要载入菲律宾政

膝盖还没跑废的人，先别急着晒配速。昨晚刷到一条热搜：北京朝阳公园，55岁老周用“10-20-30”法刷了5公里，配速5分30，心率138，第二天关节不肿，还能陪孙子蹦床。评论区一堆人喊“假跑”，我翻完2024年3月《英国运动医学杂志》原文，默默把周末的15公里长距离删了——人实验室跟了120

我卡在半空，腰像被门夹，手抖得抓不住自己，那一刻脑子里只有一句：原来“站立下轮”不是后弯，是直面摔脸的恐惧。上周，北京火箭瑜伽馆里，27岁的阿瓜第一次用弹力带把自己吊成拱桥，结果带子一滑，她整个人拍在垫上，尾骨肿成小山包。医生一句话冷到骨头：腰椎第三节挤扁，再深两毫米就压神经。现场二十多号

清辉盈古蜀，灯火映华夏。《中央广播电视总台2025年中秋晚会》节目单发布。晚会依托四川德阳的实景山水，通过《山月满》《是吾乡》《一轮秋》三个篇章30余个节目，营造出月映山河、情满人间的隽永意境。天涯共此时。今晚8点档，由蓝月亮独家冠名的《中央广播电视总台2025年中秋晚会》将在总台央视综合频道（CC

秋天一到，膝盖先报警。10月15日北京奥森，一位35岁程序员晨跑5公里后半月板撕裂，诱因竟是“天气凉了就懒得热身”。这事儿直接把“秋季跑步=受伤季”推上热搜。别硬撑，科学热身才是保命符。最新研究甩出硬数据：动态热身+静态拉伸组合能把受伤风险砍42%。奥森那位哥们要是按“3-2-1”来——

健身党最怕的“喝粉白练”又来了！2024年5月，北京，扶偏蛋白粉因新国标升级冲上热搜，导火索是卫健委一纸《运动营养食品通则》把植物蛋白门槛抬高，扶偏直接亮出PDCAAS满分成绩单，网友炸锅：这粉还能不能闭眼买？新国标把植物蛋白的氨基酸完整性卡死，等于把一堆靠噱头混日子的牌子直接踢出局。扶偏动

据报道，联合国大会现场气氛格外紧张。第80届联大迎来了一场全球聚焦的投票——巴勒斯坦总统阿巴斯因为美国拒签，无法亲自赴美出席会议。事情发展到这一步，算是给所有人提了个醒。美国这回一意孤行，想封住巴勒斯坦的声音，结果却适得其反，引来了全球范围的强烈反弹。投票结果一出来，145票赞成，5票反对，6票弃权

“如果不是美国一再滥用否决权安理会对加沙危机的应对不会如此不尽人意如果不是美国对以色列的一味袒护安理会决议和国际法不会遭到如此肆无忌惮的违反”中国常驻联合国代表傅聪痛斥美在加沙问题上滥用否决权10月1日，傅聪在联合国大会关于否决权使用问题会议上发言说，如果不是美国一再滥用否决权，安理会对加沙危机的应

刚从越南、泰国溜了一圈回来，朋友一句“这俩地儿有啥不一样”把我问住了。想了想，还真不是一个味儿：越南像一杯冰咖啡，苦里带甜；泰国像一碗冬阴功，酸辣直冲天灵盖。先说越南。落地胡志明市，夜里十一点，空气湿热，像刚洗完澡的浴室。机场出来打车，司机不会英语，直接拿计算器敲数字，我也敲，成交。摩托大军乌泱泱，

据报道，中国商务部以迅雷不及掩耳之势，接连发布两份公告，对美方采取了一系列严厉的经济制裁措施。这一反应，显然不是偶然，而是对美方日益加剧的对中国台湾地区的军事支持和其他行为的坚决回应。中方此番制裁，不仅是对单个企业的针对性打击，更像是在传递一个信号：中国的底线不仅是台湾问题，更涉及国家安全和经济主权

九月的菲律宾，台风与抗议，天灾与人祸，正是国内最脆弱敏感的时刻，作为总统的马科斯却突然“消失”4天，很明显是在想办法解决内忧，最大的可能是求助“外援”，结果求来求去没有找上美国，反而找上了中国。到底是基于什么原因，让马科斯做出了这样的选择？中国又能否答应他的请求？头顶的四把利剑当菲律宾总统马科斯从公

跑完步喘成狗，结果体检报告告诉我：血管比没跑之前还脆？上周，北京体育大学刚发完数据，说下午四点出门慢跑的人，内皮功能比晨练党好23%。我掐指一算，自己天天七点空腹打卡，直接踩中两个雷。更离谱的是，英国那边翻了13万人追踪记录，150-300分钟中等强度刚刚好，再多就是白搭，甚至把血管撕出微

“别人60岁跳广场舞，我妈60岁在VR里打怪升级，半年没感冒过一次。”这不是段子，是北京朝阳公园旁边社区的真实画面。老太太戴着头盔，脚下踩着平衡板，屏幕上是一只蹦跶的兔子，她得左右晃才能喂到胡萝卜。看起来滑稽，数据却硬核：三个月，唾液里的免疫抗体IgA飙了50%，相当于给呼吸道装了半扇防

“体重又卡住了？”——3月18日，北京白领王悦在社交平台晒出“全麦馒头+黑咖啡”早餐打卡第100天，配文“59斤没了”，瞬间引爆评论区。有人跟风，有人质疑：就这？能瘦？答案其实藏在2023年哈佛那篇被疯转的论文里：复合碳水稳血糖，绿原酸撬脂肪，但得错开30分钟，否则单宁酸会把铁“劫走”。

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本文内容均引用官媒资料，并结合个人观点进行撰写，文章最后已标注文献来源，请知悉前言9月25日，中美副外长在美国纽约举行了会谈，双方谈了一个多小时，这次没有浓浓的火药味，但话题却敏感。中美副外长会谈中国副外长马朝旭提到台湾问题时，美方的回应突然“变得不太一样了”，既没立刻跳脚反对，也没照例发表“老调重

当吴昕被要求用湿巾擦拭鞋底才能进门时，综艺节目里的所有人都惊呆了。镜头前的李维嘉，那个曾经在《快乐大本营》舞台上反应神速、妙语连珠的“梗王”，在自己的家里，却像一个一丝不苟的实验室研究员，执着于构建一个绝对无尘的世界。很多人看不懂，觉得他是不是“疯了”，但你如果知道他经历了什么，或许就能明白，这种近

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#海口三亚双城记：一个岛上的两种风情刚从海南回来，朋友们都在问我海口和三亚哪个更值得去。说实话，这两地简直就像是同一个妈生的两个娃，性格截然不同！海口给我的第一印象就是慢！慢得让你有点着急，又慢得让你不由自主放松下来。街上的人走路不紧不慢，连公交车都像是在散步。我问司机师傅："您这车怎么开得这么悠

菲律宾的局势正变得越来越紧张！近日，马科斯政府面临前所未有的挑战，国内反腐抗议风起云涌，数万民众走上街头，要求追究政府的腐败责任。同时，国际刑事法院也对前总统杜特尔特发起了严重的诉讼，指控他在“禁毒战争”期间犯下三项危害人类罪。看起来，菲律宾的政治风暴已经到了失控的边缘，不仅国内局势动荡，国际压力也