体重卡平台期两周不动，肚子一捏还是软趴趴，3月15号刷到一条热搜：北京白领王小姐靠“碳循环+16:8”两周掉3.2kg，第二天就冲上微博榜首。别急着抄作业，新研究把旧玩法全拆了，照搬可能越减越废。旧版碳循环把女生碳水压到0.8g/kg，结果2024年1月《营养学前沿》直接打脸：低于1g/kg直接扰乱

哈喽，大家好，小圆最近发现个挺有意思的现象：不管是逛商场还是刷社交平台，总能撞见各种“痛”字辈的营销，周大福卖起了《黑神话：悟空》联名的“痛金”，必胜客一年跟二十多个动漫游戏IP合作改“痛店”，就连汽车品牌都跟风搞起了“痛车”。双11京东更是直接把上海打造成了“痛城”，这股“痛”风刮得这么猛，到底是

前几天去金店给女友挑项链，导购员死活不让用针划，我这才明白，民间那些验金的方法真不是瞎说的，你去菜市场地摊看，去正规店也试，不管他们怎么绕弯子，一划就露底儿。我老家那条老街有个黄金市场，前年有个卖仿金的摊主被工商抓了个正着，当时拿磁铁一吸，那串说是24K的金镯子就叮叮当当贴上去了，跟铁屑被吸住没两样

跑滴滴的师傅们都清楚，出行分就是接单的“硬通货”。高分的司机手机一响，可能就是机场、跨城的长单，抽成后还能落大几十；低分的只能在老城区兜圈子，接些起步价的短途单，一天跑14小时不如别人8小时赚得多。可从12月1日起，这套规则彻底变了——非工作日高峰时段挪了窝，加分改成了动态阶梯式，连合规司机的优势都

甲流又来了，朋友圈开始晒体温计，药店的奥司他韦也一夜被抢空。但今天我们不聊治疗，也不讲病毒变异，而是直击一个核心问题：到底是什么推了一把甲流传播？很多人第一个怀疑的是海鲜，尤其是某些“湿市场”的生肉和水产。但这次它们“洗白”了。真正排在第一的元凶，不是别的，竟然是——空气干燥。空气干燥？听着是不是有

11月27日晚间，第一财经记者从知情人士获悉，华为云日前进行了组织调整。该人士表示，为匹配华为云业务发展，华为公司设立云业务相关产品线组织，承担云服务产品的竞争力构建责任，完成公司云业务的战略目标，将华为云打造为公司“黑土地”。此外，对于华为云并入ICT组织的传闻，上述人士表示，华为云研发组织切换到

就在全球投资者将金价飙升的逻辑归结为央行购金与避险情绪时，一股来自加密货币世界的隐秘力量正在悄然重塑这一传统避险资产的供需格局。据英国《金融时报》报道，投资银行Jefferies的最新测算显示，全球最大稳定币USDT的发行商Tether已成为除主要央行之外的全球最大单一黄金持有者。截至9月30日，T

①国家发改委：推动智能终端“万物智联”，培育智能产品生态；②阿里吴嘉：AI应用的发展和爆发来到关键时刻；③京东即将上线机器人二次开发系统；④理想AI眼镜Livis发布会定档12月3日。

近日，荣耀推出了数字系列新品，新品有荣耀500标准版和荣耀500Pro两款，标准版定价2699元起，500Pro定价3599元起售。设计部分，荣耀500系列的后盖采用了一体冷雕工艺，用高精度CNC雕刻处理成一体化的玻璃后盖。后盖表面经过细腻的哑光磨砂处理，触感光滑细腻。

极目新闻记者谢茂据央视新闻消息，11月26日，香港大埔宏福苑发生火灾。截至目前，火灾已造14人遇难。据媒体报道，起火的住宅区宏福苑已有42年历史，共计8栋楼，火灾发生前，正在进行外墙翻新与维护工程，因此所有大楼外墙都搭建了竹制的棚架，以便工人进行相关的维修作业。另据香港无线新闻报道，宏福苑竹棚和围

这桩离奇的闪婚事件在湖北某地引发轩然大波。40岁的某男子怎么也没想到，自己的一场相亲竟会演变成一场精心设计的骗局。据当事人回忆，相亲当天场面异常热闹。原本约好的单独见面，突然冒出9个自称媒人的人，他们轮番上阵说媒，把他说得晕头转向。"从见面到领证，整个过程就像被赶鸭子上架，连喘口气的机会都没有。"他

12月12日，巨蟹们集体失眠：朋友圈里同时冒出“前任加我”“老板突然约饭”“我妈第一次说对不起”，屏幕一亮全是红色感叹号。别慌，这不是bug，是宇宙把“人际结算日”定在这一天——你过去塞出去的温柔，现在连本带息返场。星象说得更直白：12月上旬月亮合金星，社交宫被点亮，贵人=“愿意听你讲废话超过三句的

深夜里，你对着刚列好的行动清单，手指反复摩挲纸角，心跳也跟着加速——明天的新项目会不会搞砸？争取的机会被拒怎么办？团队会不会觉得我太冒进？这些念头像烧得太旺的炭火，燎着理智，让你改了一遍又一遍，直到天亮。你总把“挑战”掰成“难关”，把“尝试”脑补成“冒险”。就像举着望远镜看一块石头，看久了，竟以为它

小区里的阿姨们凑一起聊天，总有人说：“都这把年纪了，再找老伴图个啥啊？”有的人说图有人做饭，有人说图遇事有个商量的，但聊得深了才发现，阿姨们心里最想的，不是这些“实用”的东西，而是一份能心暖的陪伴。人越老越怕孤单，年轻时为孩子、为家庭忙得脚不沾地，没j时间去想感受；老了孩子独立了，家里清静了，心里也

电话是老刀打来的。“疯子，在家不？”我正窝在沙发里，被老婆林薇逼着看一部家长里短的电视剧，听见这声“疯子”，骨头缝里都舒坦了。这外号，除了部队那帮兔崽子，没人敢叫。“刀哥！我在，怎么了？”我一个鲤鱼打挺坐了起来，把林薇吓了一跳，她皱着眉瞪我。“好事儿。兄弟们都想你了，我们合计了一下，去你那儿转转。”

凌晨两点还在数羊的人，先别急着吃褪黑素。北京中医药大学刚发完一篇大数据，1348个长期睡不着的人，练了八周瑜伽，平均每晚多睡110分钟，比吃药还稳。这个数字把很多人吓醒。原来运动真能当安眠药，而且排名让人意外：慢跑垫底，瑜伽直接封神。研究团队把十三种干预手段放在一起比，能打的只有四个。瑜

处事留隙，不是懦弱退让，而是人生的通透智慧。就像画纸上留白方显意境，琴弦停驻才有为人处世留一分余地，方能进退自如、行稳致远。（图片取自网络）与人相处，不必争强好胜。话语留三分，不把话说绝，给他人辩解的空间，也为自己留退路；利益让一步，不事事计较得失，懂得分享的人，终会收获更长久的情谊。就像邻里之间留

2025年11月22日至23日，二十国集团领导人第二十次峰会将在南非约翰内斯堡举行。作为二十国集团重要成员和最大发展中国家，中国一以贯之推动二十国集团加强团结、聚焦发展。习近平主席多次在二十国集团平台发表重要讲话，以“各国共同发展才是真发展”的大国担当，为全球发展事业注入中国力量。制作：彭静资料来源

【本文仅在今日头条发布，谢绝转载】2025年迪拜航展上，俄罗斯苏-57M隐身战斗机首次公开亮相。这款改进型与苏-57相比，最大的变化就是换装了AL-51F涡扇发动机，而且喷口也改为了二元推力矢量喷口，整体机动性又有了明显的提高。【苏-57M战斗机的后部特写，可以看到采用了二元推力矢量喷口】苏-57M

气温说变就变，连个招呼都不打。刚立冬没几天，转眼就要迎来“小雪”节气了。每年这节气一到，好像冬天就不用再“客气”，气温也不藏着掖着——不管你认不认，反正冷空气铁了心要登场。有人常把一句老话挂嘴边：“小雪不过午”。其实这说法，藏着中国人对时节的细腻心思。讲白了，就是小雪交节时间赶在中午以前，那这冬天可

2025年全球老虎日刚过，一组数据在网络上炸了锅：俄罗斯远东地区的东北虎数量稳定在750只左右，而中国境内的东北虎，仅有70只。一个零头不到的数字，在视觉上拉出了一个巨大的“断崖”。不少网友看完这组数据，第一反应是：怎么差这么多？是我们没保护好吗？其实这个“数字差距”并非某种失败的象征，而是两个国家

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张晞临入行这么多年，戏里戏外都低调实诚，靠实力一步步走过来，没花里胡哨的炒作，却总能在荧屏上留下印象。他的人生轨迹也挺有意思，早年放弃稳定工作去追梦，事业稳扎稳打，感情上晚婚晚育，到51岁还添了二胎，家庭事业两不误。张晞临1966年出生在北京，从小家庭条件还行，上学时读中专，毕业后进印刷厂上班。那时

是绝境中的正当防卫，还是超出底线的故意伤害？山西长治这起由犬只咬伤引发的命案，随着11月13日一审庭审的结束，非但没有厘清真相，反而因双方截然不同的陈述、律师抛出的关键质疑，让整个事件变得愈发扑朔迷离。这场始于正月初二的邻里纠纷，最终酿成一死多伤的悲剧，背后隐藏的细节远比表面看起来复杂。犬吠