“腰围又涨2cm，裤子直接报废”——5月15日，北京白领王姐把升降桌搬回工位，只因哈佛刚发的新论文：每坐30分钟站5分钟，一个月腰围能掉2.5cm，比傻走圈狠多了。 站着就能...
“腰围又涨2cm ，裤子直接报废”——5月15日 ，北京白领王姐把升降桌搬回工位，只因哈佛刚发的新论文：每坐30分钟站5分钟 ，一个月腰围能掉2.5cm ，比傻走圈狠多了。
站着就能瘦 ，谁还饿肚子？
站着刷手机不耽误回消息，屁股离凳就行 。
公司30%同事已换升降桌 ，人事说再批就批量买国产 ，便宜一半 。
中午食堂把热米饭换成放凉红薯，中国营养学会盖章：抗性淀粉热量直接打6折，口感一样顶饱。
下午手环震一下 ，小米8Pro识别你坐僵了 ，催着做3分钟深蹲，比闹钟灵光 。
橡皮筋套水杯上 ，掉一斤加一根 ，颜色越攒越彩虹，心理学实测成功率+58% ，比晒朋友圈靠谱 。
下班地铁口买袋无糖酸奶 ，回家配泡菜 ，《Nature》子刊说三种发酵食品下肚，基础代谢悄悄爬5% ，睡着也在烧油。
一天没节食 ，体重秤却往下掉，裤子扣子往回缩一格。
网友@小笼包别跑留言：站了三天 ，胃胀气先没了 ，腰围没量但裤腰松了，继续站 ，反正不花钱 。
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过年不放假属于违法吗1、过年不放假，只要公司发放两至三倍的工资，就是合法的。公司定单较多，必须加班加点生产，推迟或违约交货，会遭受重大经济损失。不放假也在合理范围。还有一些特殊行业，过年也是不能放假的，如交通运输、移动通信、发电供电、供气供水加油站，广播电视
杨幂，中国内地知名女演员、歌手、制片人，1986年出生于北京，毕业于北京电影学院。早期在《神雕侠侣》中饰演郭襄崭露头角，随后凭借《宫锁心玉》《三生三世十里桃花》等剧集成为国民级演员，并多次获得金鹰奖、白玉兰奖等重要奖项提名及荣誉。代表作：《宫锁心玉》《三生三世十里桃花》《古剑奇谭》《小时代》等。
2022郑州什么时候全面解封最新通告-今日热点当前，郑州疫情持续向好，预计在5月底可以全面解封。上面就是2022郑州什么时候全面解封最新通告介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。对本轮疫情涉及的重点村（社区），实行居民不出村（社区）、戴口罩、不聚集，区域内有序开展生产生活。全县除上述区域外，自5月1
开心十三张特殊牌有几种.〖壹〗、全小是开心十三张中的一种特殊牌型，出现的概率相对较低。如果玩家能够收集到全小，它往往会对游戏的最终结果产生显著影响。〖贰〗、十三水是一种极具策略性的扑克游戏，每位玩家发到十三张牌，分三轮比拼。其规则独特，如同花顺代表同一花色的连续五张牌，炸弹则是四条加一张单牌，葫芦
贵阳麻将什么是包鸡贵阳麻将包鸡是指有人胡牌时未听牌，则亮出（包括打出、碰、杠）的幺鸡、乌骨鸡，需要给其他听牌玩家收益对应的鸡数。贵阳捉鸡麻将最早起源于川麻将，经过创新，增加了捉鸡、通行证、金鸡等特色元素。此种麻将新型玩法，迅速串红于云、贵、川、附近一带，尤其盛行于贵州省，因此贵阳川麻将也叫贵阳捉鸡
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陈念上大学那年，选了数字媒体专业。开学前的晚上，她抱着笔记本电脑跑到父母房间，屏幕上是一个刚搭建好的线上文学社区雏形。“爸妈，我想把你们当年的故事，变成更多人的‘星光’。”林晚和陈屿凑到屏幕前，看着熟悉的“论坛版块”设计、复古的聊天对话框，眼眶忽然发热。陈念指着“时光信箱”板块解释：“这里可以让
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我是视听号的签约作者“衅建伟”！
希望本篇文章《控制体重，只要记住这5点，10周轻松掉秤18斤，巨有效！》能对你有所帮助！
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