郭晶晶在一次采访中曾淡淡地说：“我一辈子也没有跳这么多的满分”，这句看似轻描淡写的话语 ，更是道出了她对全红婵的欣赏 。
回顾中国跳水队 ，素有 “梦之队 ” 的称号，这不仅是因为我们在历届奥运会上拿下了众多金牌 ，更是因为队里那一代代运动员的动人传承 。
郭晶晶和全红婵就是其中的典型代表，一个是曾经叱咤赛场的 “跳水女王 ” ，一个是近年横空出世的 “水花消失术” 天才。
虽然两人的年龄相差近 20 虽 ，可是她们却在跳水事业中结下了深厚的缘分，彼此相互理解 。
文|小橙子
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虽然郭晶晶说自己的跳水生涯没有这么多的满分 ，可她的权威依旧在那里存在，77枚金牌是她的标签 。
回顾郭晶晶的跳水生涯长达 23 年 ，没有天生的天才 ，而这一切都是她的刻苦努力。
十五岁那年 ，她虽然年少有冲劲，却没有大赛的经验，所以那次奥运会她没能拿到金牌。
从那次结束到真正站上奥运最高领奖台 ，她足足等了 8 年 ，直到 23 岁才第一次尝到奥运金牌的滋味 。
在这 8 年里 ，伤病成了她最常面对的 “敌人 ”，那段时间她遭遇了右腿严重骨折 ，左眼视网膜还出现了严重发炎的情况 ，那段时间她甚至萌生了退队的想法 。
可命运似乎还想给她更多考验，2001 年底 ，医生又查出她的右眼存在轻微视网膜脱落 ，手术后她的视力也只恢复到 0.2，看东西始终模模糊糊。
日常生活里，郭晶晶必须戴着框架眼镜才能看清周围的事物，但训练和比赛时不能戴眼镜 ，她只能依靠多年积累的经验和身体的感觉去完成每一次跳水动作 。
每一次站在高台上 ，她都要比其他运动员更加专注，因为视力的限制让她不能有丝毫差错 。
就这样靠着一股不服输的劲头，她坚持到了 2008 年北京奥运会 ，在女子 3 米板决赛中 ，郭晶晶跳出了 415.35 分的成绩。
这个分数不仅帮她拿到了金牌，还创造了该项目的记录 ，她也因此成为奥运会跳水项目中获得奖牌最多的女子运动员 。
站在领奖台上 ，郭晶晶的眼眶忍不住湿润了 ，那泪水里藏着她 23 年跳水生涯里所有的坚持与不易 。
后来她在国家队的一次内部演讲中提到，那天她感受到的幸福不只是来自金牌，更来自这段经历带给她的成长。
和郭晶晶有着太过相似的经历，只不过郭晶晶走过来了 ，而全红婵却正在经历 。
2021 年的东京奥运会 ，14 岁的全红婵惊鸿一跳，让她一夜成名 ，那近乎完美的 “水花消失术 ” 让全世界的观众都为之惊叹 ，很多人都觉得她是天生的跳水奇才 。
可东京奥运会后 ，全红婵开始进入女运动员必经的生长发育期，身体的变化给她的训练带来了不小的挑战。
从 2021 年到 2025 年初 ，她的身高从 1.43 米增长到 1.53 米 ，体重也从 38 公斤增加到 46 公斤 。
对普通人来说 ，或许这样的变化很正常 ，可是对跳水运动员而言，身高、体重只要有一点变化 ，都一定影响动作的完成质量 。
正是因为这些身体变化 ，全红婵最擅长的 2023C 动作失误率开始明显上升，外界的质疑声也随之而来。
有人说她训练态度不认真，有人猜测她因为成名后变得不自律 ，这些声音给年轻的全红婵带来了不小的心理压力。
2025 年初 ，一张全红婵穿校服的照片在网上流传开来，照片里的她脸颊略显圆润 ，就被部分网友解读为 “发胖” 的证据 。
可很少有人知道，那段时间正是全红婵身高和体重增长最快的阶段 ，脸上的圆润其实是未褪去的婴儿肥 ，再加上拍照时的光线和角度影响，才让她看起来 “发胖” 。
这一切或许大家不了解 ，可郭晶晶有这太深刻的体会 ，其实在全红婵亮相的那一刻，她们之间就总是有着心心相系。
当时全红婵在台上接受颁奖，或许是因为在典礼上全红婵太过紧张 ，不知道该如何整理金牌绶带和衣服 。
站在一旁的郭晶晶看到后 ，特意从台下小跑过去，耐心地帮她把绶带整理好 ，还细心地帮她理了理衣角 。
典礼结束后，郭晶晶又主动提出和全红婵合影 ，镜头里她看着全红婵的眼神里满是对后辈的欣赏。
从那之后 ，郭晶晶就一直很关注全红婵的成长，每当全红婵因为伤病或发育问题陷入低谷时 ，郭晶晶总会主动给予她鼓励 。
郭晶晶比谁都清楚全红婵训练的辛苦 ，她知道 ，东京奥运会的时候，绷带根本就不会在全红婵的身上出现 。
可随着训练强度的增加和身体的发育 ，现在全红婵每次训练前都要花时间缠脚踝和手腕 ，以此来保护关节免受伤害。
为了攻克 2023C 动作的失误问题 ，全红婵每天都要反复练习，长时间的训练让她的腰椎承受了很大压力，但她从来没有抱怨过 。
2024 年 ，郭晶晶和全红婵都有了新的身份 ，郭晶晶以裁判的身份出席，需要公平公正地评判每一位参赛选手的表现 。
而全红婵则是女子 10 米跳台的卫冕热门，背负着为中国跳水队争夺金牌的重任 ，最终 ，全红婵成功了，而郭晶晶用裁判的身份见证了她的成长与突破。
就连郭晶晶的公公霍震霆 ，在参加活动时遇到全红婵 ，也主动上前想要和她合影 。
霍震霆作为体育界的前辈 ，向来关注年轻运动员的成长，他主动合影的举动，也从侧面证明了全红婵的表现有多让人认可 。
最近 ，人民日报对郭晶晶进行了采访 ，在采访中，郭晶晶再次提到了运动员背后那些不为人知的艰辛。
她还聊起自己的跳水生涯，说自己整个职业生涯里 ，从来没有跳出过像全红婵那样多的满分动作。
这句话听起来轻描淡写 ，却藏着她 23 年跳水生涯的风雨历程，虽然郭晶晶在采访中没有直接提到全红婵 。
但熟悉她们的人都知道，她的这番话其实是在给全红婵提个醒 ，想要一直站在跳水事业的巅峰 ，从来都不是一件容易的事 。
必须要扛过身体的变化 、伤病的困扰和外界的质疑，靠着日复一日的坚持才能走得更远。
不久前 ，有网友发布了一段全红婵训练的短视频，视频里 ，全红婵从 10 米高台上一跃而下 。
身体在空中控制自如 ，入水时几乎看不到水花，旁边的教练和队友都忍不住发出惊叹声 。
网友们看到这段视频后 ，纷纷在评论区留言：“我们的婵宝状态回来了 ”“还是那个厉害的‘水花消失术’大师 ”。
郭晶晶用自己 23 年的跳水经历，为全红婵指明了前行的方向 ，这种无需过多言语的传承 ，比任何说教都更有力量 。
也希望全红婵能够尽快度过这人生最艰难的阶段 ，迈过去就是全新的人生 。
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希望本篇文章《人民日报采访这次，郭晶晶只字未提全红婵，却给全红婵提了个醒》能对你有所帮助！
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