全运会跳水赛场的竞技热潮落下帷幕 ，作为国内跳水项目的最高舞台 ，这场盛会汇聚了各省市顶尖选手，上演了无数精彩对决与感人瞬间 。11 月 11 日 ，第十五届全运会跳水比赛正式收官 ，广东队凭借强劲实力斩获 6 金 1 银 2 铜，成为该项目金牌总数最多的队伍，而 17 岁的全红婵 ，无疑是这支冠军之队中最受关注的焦点 。
11 月 12 日凌晨，结束全部赛事的全红婵在个人社交平台更新动态 ，晒出多张全运会现场照片 —— 既有与队友们并肩而立的合影 ，也有颁奖仪式上的荣耀瞬间，更不乏训练间隙的个人花絮 ，每一张画面都定格着她在赛场内外的专注与活力。配文 “没有白走的路 ，对错都是我的脚印 ”，简洁有力的话语既饱含对过往努力的认可 ，也透露出超越年龄的通透与从容 ，迅速引发网友热议，留言区满是 “少年可期 ”“辛苦了全妹” 的鼓励与祝福 。
带伤参赛：肌贴下的隐忍与坚持
全红婵在赛场上的稳定发挥 ，背后藏着不为人知的伤痛 。11 月 5 日 ，央视总台记者在赛场偶遇准备训练的她，镜头中，全红婵正低头专注地剪着腿上的肌贴 ，动作熟练得让人心疼。察觉到镜头后 ，她抬起头露出腼腆的微笑，眼神清澈却难掩一丝疲惫。工作人员随后上前 ，为她的脚腕进行针对性激活训练 ，从动作细节能看出，她的腿部关节需要特殊保护 。
广东队教练何威仪在采访中揭开了这一细节背后的真相：全红婵是带着伤病完成本次全运会征程的 。“她现在的胫骨、踝关节都有损伤 ，一直在咬牙坚持比赛。大家在镜头前看不到她的痛苦，其实她身上贴满了肌贴 ，每天都承受着难以想象的疼痛 。 ” 教练的话语 ，让观众得以窥见这位少年运动员在赛场光鲜背后的隐忍 。
对于运动员而言，跳水项目对下肢关节的冲击力极强 ，尤其是 10 米台的高空跳跃 ，每一次入水都需要腿部承受巨大压力。全红婵的伤病并非突发，长期高强度的训练与比赛，让她的胫骨和踝关节积累了劳损 ，但她从未主动提及 ，始终以饱满的状态出现在公众视野中，这种超出年龄的坚韧 ，让无数网友动容 。
团体夺金：183 天后的稳定回归
11 月 2 日 ，全运会跳水项目女子团体比赛率先展开角逐，这是全红婵时隔 183 天再次亮相正式赛场 。她与队友王伟莹搭档出战女团双人 10 米台 ，作为组合中经验更为丰富的一方 ，全红婵从起跳 、翻腾到入水，每一个动作都精准到位 ，水花控制依旧保持着 “教科书级别 ” 的水准。
两人的配合默契十足 ，三跳全程节奏一致，动作衔接流畅自然 。第一跳选用难度系数 3.0 的动作 ，两人同步完成抱膝翻腾 ，入水时几乎零水花，获得全场高分；第二跳难度系数提升至 3.2，她们依旧稳定发挥 ，得分稳步攀升；最后一跳 ，面对关键的冲击时刻，全红婵与王伟莹顶住压力 ，完美完成动作 ，最终以 235.86 的总成绩排名该项目第一，为广东队锁定女团金牌奠定了坚实基础 。
颁奖仪式上 ，全红婵站在领奖台上 ，低头久久凝视着手中的金牌，手指不停地轻轻抚摸奖牌表面 ，眼神中满是珍惜与欣慰。这份荣耀 ，是对她带伤坚持的最好回馈 。赛后，她在社交平台简单直白地发文 “我真棒” ，孩子气的表达既可爱又真实 ，网友纷纷留言点赞：“全红婵还是那个全红婵，实力与自信并存”“带着伤病还能有这样的表现，太了不起了 ” 。
双人决赛：坦然面对遗憾 ，享受竞技过程
11 月 6 日晚，全运会跳水项目女子双人 10 米跳台决赛在广东本地举行 ，这场比赛汇聚了国内顶尖的双人组合 ，竞争异常激烈。全红婵与王伟莹再次携手出战，尽管此前团体赛表现出色 ，但伤病带来的影响在高强度决赛中逐渐显现。
比赛中 ，两人的前两跳表现稳定，保持在积分榜前列 ，但从第三跳开始 ，全红婵的动作出现细微失误，入水角度略有偏差 ，导致得分受到影响 。后续几跳 ，她们虽尽力调整状态，但始终未能追回差距，最终以 311.76 分的成绩获得第五名 ，无缘奖牌 。冠军则由陈芋汐 / 掌敏洁组合斩获。
赛后接受采访时 ，全红婵并未因成绩不佳而失落，反而面带微笑 ，语气从容地表示：“谢谢大家关注跳水项目 ，无论输赢，我都很开心 。这次确实没跳好 ，虽然带着伤病 ，但我已经尽力了 。 ” 她坦诚地分享了备赛的艰辛：“受伤之后练得真的很苦，每天都要带着伤病 、忍着脚痛去跳动作 ，脚根本承受不住 ，疼得厉害。” 这份不回避遗憾、坦然面对结果的态度，展现了超越年龄的成熟与豁达 。
队友寄语：期待携手迈向更大舞台
作为全红婵曾经的搭档 ，陈芋汐在夺冠后出席新闻发布会时 ，特意提到了这位老队友 。谈及全红婵的表现，陈芋汐言语间满是理解与期待：“首先希望她能在今后的训练和比赛中，尽快恢复到最佳水平。我们既是非常好的队友 ，也是曾经并肩作战的搭档 ，对于我们俩来说，都希望能再次携手 ，一起走向更大的舞台 。 ”
这番话不仅展现了两位顶尖运动员之间的惺惺相惜 ，也让观众看到了中国跳水新生代的团结与格局 。全红婵与陈芋汐作为中国跳水女子 10 米台的顶尖选手，曾多次在国内外赛事中交锋与合作 ，她们之间的良性竞争与相互支持 ，正是中国跳水项目长盛不衰的重要原因。
全红婵的全运会征程，有金牌加身的荣耀 ，也有未能站上领奖台的遗憾 ，但更多的是带伤坚持的坚韧与坦然面对的成熟 。17 岁的她，用实际行动诠释了 “体育精神 ” 的真谛 —— 不仅在于赢得比赛 ，更在于拼搏的过程与永不言弃的初心 。赛场上的每一次跳跃 ，每一次坚持，都是她成长路上的坚实脚印，而这些脚印 ，终将引领她走向更广阔的未来。
目前 ，全红婵已结束全运会的全部赛程，接下来她将进入休整与康复阶段。网友们纷纷留言 ，希望她能好好休养身体 ，早日恢复健康，期待在未来的国际赛场上 ，再次看到她展现 “水花消失术” 的惊艳瞬间 。
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希望本篇文章《全红婵深夜发文：没有白走的路，对错都是我的脚印；此前带伤收获1金》能对你有所帮助！
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