葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!

家里刮腥气、孩子挑食、宴客没花头——大多数人一提鲈鱼,只会端来一盘清蒸后浇点豉油。其实鲈鱼真不止这一种吃法。最近有朋友做了这道葱烧鲈鱼,直接把家里老小吃得停不下筷,有人甚至说比...

家里刮腥气 、孩子挑食、宴客没花头——大多数人一提鲈鱼 ,只会端来一盘清蒸后浇点豉油。其实鲈鱼真不止这一种吃法 。最近有朋友做了这道葱烧鲈鱼,直接把家里老小吃得停不下筷,有人甚至说比外面餐厅还香!

葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊	,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!

要想做出鱼肉雪白细嫩、连鱼骨都能一夹脱落的效果 ,鲈鱼本身要选新鲜的。市场里快手称一条,老板都帮你收拾好。回家之后,再多走一步 ,把鱼肚里的黑膜冲干净,剩下的关键在于刀工 。横着斜拉几刀,记得别切太深 ,表皮割开就够,能更快进味 。

葱是这道菜的灵魂,家里要有几根粗大葱 ,葱白切段,葱绿切细丝,泡进冰水泡漂一下 ,出来翠生生的,等下出锅撒上去好看又提香。姜片 、蒜瓣也就顺手切点,不需要多。

葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊	,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!

调味别复杂 ,一点生抽 、点老抽提色、两勺料酒去腥、一点糖存底味 、微量盐,外带一碗清水 。分量不重要,随手估也成。

煎鱼时候一定得上心——厨房纸把鱼身每个角落都吸干 ,锅热了再倒油,撒点儿盐底,防粘也给鱼底色加分。下锅后手别急 ,先别乱动,让鱼定型 。能坚持到两面金黄,基本不会断 ,也不怕后面烧的时候烂成鱼汤。

葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!

这会儿就轮到葱姜蒜上场了。下面油锅,葱段要先煸出香气 ,再把姜蒜扔进去翻个面 。锅里香味出来了,浇一下料酒,等酒气一散 ,生抽、老抽、糖水一起进锅 ,轻轻晃一晃。汤底一下就有了色泽。

中小火慢慢盖住锅盖焖着,差不多六七分钟,鱼都浸泡在混着葱香和酱汁的汤里 。小心翻面或者不停用勺子把汤汁舀在鱼身上 ,别心急,急了容易断。

葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!

收汁不能等太久 ,汤变稠 、颜色变亮就要关火。葱绿丝撒上去,香气直接飘出好几米远 。锅里那盘鱼,一点腥味都没 ,反而混着酱油和葱段、淡淡的焦香,端上桌光是色相都让人咽口水 。

大家都说热着吃最过瘾。鱼肉入口一夹就掉,细腻得像豆腐 ,大葱软烂又吸满鱼汁、咬一下都是甜的。拌白米饭吃,汤汁全被抓走,盘底留不下一丁点 。

怕煎鱼翻车?家里有新锅也能出花样。用无油低温平底锅 ,不会粘锅也不容易破 ,甚至先用蒸锅蒸个几分钟再烧,照样能做。手里是鲈鱼 、鳜鱼还是鲳鱼?通用 。做法其实没难度,20分钟一气呵成 ,厨房新手来都行。

这么一条鱼,算下来三十块不到,还比清蒸的更下饭。逢年过节上桌不丢面 ,突然来客有硬菜,甚至做给挑剔的孩子,也能让他喊着“这鱼怎么这么嫩” 。饭桌上最容易被抢光的一道 ,刚刚好。

有时候把常规的做法换一下,一顿普通的饭就能吃出新鲜感。鲈鱼保证没吃腻,大葱烧出来也绝对不是清汤那样寡淡 。哪怕不会烧菜 ,这一盘也绝不会让人失望。

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  • 千云
    千云 2025年12月22日

    我是视听号的签约作者“千云”!

  • 千云
    千云 2025年12月22日

    希望本篇文章《葱烧鲈鱼:鲜嫩入味香迷糊,十分钟搞定宴客级的家常硬菜!》能对你有所帮助!

  • 千云
    千云 2025年12月22日

    本站[视听号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 千云
    千云 2025年12月22日

    本文概览:家里刮腥气、孩子挑食、宴客没花头——大多数人一提鲈鱼,只会端来一盘清蒸后浇点豉油。其实鲈鱼真不止这一种吃法。最近有朋友做了这道葱烧鲈鱼,直接把家里老小吃得停不下筷,有人甚至说比...

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