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文丨小妞
编辑丨小妞
“众星压力现形时 ，方识婵宝自在奇！ ”
跳水赛上 ，“婵宝 ”就是“统治之神” 。
复出即王炸，这样顶尖的“魔王 ”实力 ，一般人还真只有“羡慕嫉妒恨 ”的份儿 。
对于“跳水天才 ”全红婵 ，想必“水花消失术 ”是大众所熟知的。
但她真正的实力 ，却很少让人有实感 。
没有对比就没有伤害！
新搭档王伟莹的一句话 ，让不少球迷直言：这 ，就是“跳水王 ”！
那么 ，王伟莹究竟说了什么，能够让大众知晓“全妹”魅力？
全红婵的夺冠之路 ，又有着怎样不为人知的事情呢？
十一月二日 ，在第十五届全运会女子跳水团体赛的赛场上 。
广东选手全红婵与王伟莹搭档出战双人十米台项目。
这是全红婵伤愈复出后的首场正式比赛 。
最终这对新组合以336.60分的成绩夺得金牌 ，仅领先第二名0.9分 。
这场胜利帮助广东队以总分2369.80分夺得女子团体冠军，领先第二名四川队141.37分。
比赛结束后 ，王伟莹在接受采访时坦言 ，与奥运冠军搭档让她承受着巨大压力 。
她透露自己甚至不敢洗头 ，因为每次洗头都会掉落大约二十根头发 。
这位被队友称作 ”颜值担当“的跳水运动员。
第一次与全红婵配合时就意识到自己肩上的重任。
全红婵刚刚成为暨南大学体育学院的大一新生 。
九月中旬入学时 ，她穿着简单的T恤牛仔裤办理报到手续 。
面对同学的认出只是礼貌打招呼后匆匆离开。
在开学典礼上 ，当体育学院院长苏炳添与她交流跳水经验后，她才逐渐放松下来 。
但是网络上关于她身材变化的讨论不绝于耳 。
这些声音传到她耳中后，她选择用更加刻苦的训练来回应。
王伟莹此前从未在全运会双人项目中获得过奖牌 。
两人组队训练初期面临诸多挑战 ，身高相差十厘米的她们起跳时间差达到0.1秒，同步率只有七成 。
教练组为此调整了技术动作，将全红婵原先的109C动作更换为207C。
王伟莹则需要调整自己的翻腾速度来配合搭档 。
训练过程异常艰苦 。
每天训练结束后，两人胳膊上都贴满肌贴 ，晚上要用冰袋敷膝盖缓解疼痛。
在赛前最后三天 ，她们将最后一个动作反复练习了九十次 ，将误差控制在0.05秒以内 。
这种高强度的训练让王伟莹承受着巨大的心理压力，她经常在深夜辗转难眠 。
比赛当日 ，王伟莹在登台前连续深呼吸三次。
最后一跳207C动作，两人同时跃离跳台。
在空中完成三周半翻腾后抱膝入水，水花控制得十分理想 ，最终得到77.90分 。
这关键的0.9分优势 ，让她们锁定了这枚来之不易的金牌 。
全红婵为此付出了常人难以想象的努力。
由于伤病原因 ，她曾经休赛半年进行治疗和恢复 。
在这期间 ，她的体重从40公斤增加到50公斤左右 。
由于跳水运动对体重有着严格要求，每增加一公斤体重都会影响入水速度和水花效果。
她不得不进行严格的体重控制 。
复出后 ，她每天称重三次，饮食方面也格外注意 。
早餐只吃一个鸡蛋和一片全麦面包，午餐是100克鸡胸肉配200克西兰花 ，晚餐仅食用水煮青菜。
根据教练组的监测数据 ，全红婵在奥运周期内长高15厘米 ，肩宽增加8厘米 。
这意味着她需要重新调整所有技术动作 。
在本次复出首秀中 ，她的第一个动作5154B起跳高度达到8米，水花直径控制在半米以内，证明她的体重管理取得了成效。
广东队能够夺得女子团体冠军并非偶然 。
在整个比赛中，该队在六个单项全部进入前三名 ，双人项目更是包揽金银牌 。
在全队总分2369.80分中 ，全红婵一人就贡献了三个满分10分。
而王伟莹在双人同步项目上获得两项90分以上的高分。
这样的成绩优势相当于多完成一整套高难度动作的分数 。
颁奖仪式上 ，全红婵站在中间位置 ，王伟莹位于右侧，两人共同举起金牌向观众致意 。
看台上传来观众们热情的呼喊声，“婵宝 ”和“莹莹”的叫声此起彼伏。
但是在热烈的庆祝场面之外，全红婵在更衣室里独自坐在长椅上 。
她将金牌放在膝盖上轻轻抚摸，仿佛在确认这份荣誉的真实性 。
教练进来时看到她眼眶发红 ，默默递上一条毛巾。
这场胜利背后是两位运动员日复一日的坚持与付出 。
对于王伟莹来说 ，与奥运冠军搭档既是一种荣誉 ，更是一份沉甸甸的责任 。
她清楚地知道 ，在省队比赛中出现失误最多扣5分。
但与全红婵搭档时任何失误都可能让她们失去奖牌 。
这种压力让她在训练期间经常失眠 ，甚至养成了数头发的习惯 。
而对于全红婵来说，这次复出夺冠具有特殊意义。
去年冠军赛前 ，她因腰部伤病无法直立，经诊断患有腰椎间盘突出合并髌骨软化 。
在退赛休养三个月后 ，她通过科学训练和严格自律重返赛场 。
这场胜利不仅证明了她依然保持顶尖水平 ，更展现了她克服困难的决心。
比赛结束后 ，两位运动员又投入到新一轮训练中。
跳水馆的水面每日被激起又归于平静 ，就像运动员们的日常训练，周而复始 。
这0.9分的胜利已经成为过去 ，新的挑战正在前方等待 。
但无论未来如何，这次合作经历都将成为她们运动生涯中难忘的一页。
这场比赛的胜利不仅为广东队赢得了荣誉 ，也展现了中国跳水新生代运动员的实力 。
在备战过程中 ，教练组针对每位运动员的特点制定了科学训练计划 。
训练馆里的计时器记录着每个动作的完成时间 ，水池边的摄像机捕捉着每个细节。
这些数据为技术改进提供了依据 。
运动员们的日常训练生活十分规律 。
清晨五点半起床 ，六点开始早训。
上午进行陆上训练 ，下午进行水上训练，晚上还要进行体能恢复 。
这样的训练节奏周而复始 ，为的是在赛场上展现最佳状态 。
教练团队不仅关注运动员的技术动作，还重视心理疏导 ，帮助她们缓解比赛压力。
全运会的成功举办为各地运动员提供了交流平台 。
通过比赛 ，运动员们互相学习 ，共同提高 。
赛后技术分析会上，教练组会详细分析每个动作的完成情况 ，找出不足 ，制定改进方案。
这种精益求精的态度 ，正是中国跳水队长盛不衰的关键。
随着新训练周期的开始，运动员们又投入到紧张备战中 。
他们期待着在未来的国际赛场上继续为国争光 ，向世界展示中国跳水的强大实力 。
主要信源
极目新闻——王伟莹谈首搭全红婵：压力大到不敢洗头发，一洗头感觉掉20根头发
新浪网——王伟莹谈搭档全红婵压力大，称不敢洗头怕掉发
中华网新闻——全红婵复出首战夺冠后发文：我真棒伤愈归来再创辉煌
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“武静”！
希望本篇文章《直到看到王伟莹“无奈透露”，才明白，原来婵宝魅力这么大》能对你有所帮助！
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