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“体重秤数字不动 ，裤子却松了？
”——2024年5月，北京白领小林晒对比照 ，腰围缩6cm但体重只轻2斤 ，评论区炸锅：到底瘦没瘦？
别盯着公斤 ，身体早就用更诚实的方式报信 ，只是多数人没看懂。
褐色脂肪开始上班，手脚不冰了 ，这就是在烧油 。
夜跑第二天腿不酸 ，线粒体升级成快充 。
脸蛋毛孔隐形，胶原蛋白返厂维修，自拍不用磨皮。
喝白水也能甜 ，零食架落灰 ，超市自动绕过膨化区 。
一觉到天亮，手环显示深睡+23分钟 ，醒来口水干掉也不饿 。
两口就饱 ，胃缩成小号保温杯，外卖吃一半就打包。
跑步配速没变 ，心率降了10次 ，像给发动机做了保养 。
最神的是舌头，青菜能吃出回甘 ，重口才懂“鲜 ”字怎么写 。
简单说：裤腰松、睡香了 、口味淡了 ，就是脂肪在跑路，别被体重秤PUA。
——“我靠 ，原来半夜脚热到踢被子是在减脂？
感动 ，终于不是白折腾 。
”
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“衷子晴”！
希望本篇文章《身体出现的这 8 个征兆，说明你已经瘦下来了》能对你有所帮助！
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