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  寄真

  2025年09月16日

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  凌香

  2025年09月27日

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  小虫会飞

  2025年09月29日

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  驰宁

  2025年10月05日

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  瑜伽老手血泪史：死撑的腿终会废！

  膝盖一弯就咔咔响的50+，6月17日北京体育大学把“银发瑜伽”直接搬进朝阳医院康复大厅，现场演示：不掰腿、不抻腰，一块砖一条带，三分钟把髋关节“热”开。结论一句话——别再硬凹造型，保命比凹曲线重要。传统瑜伽课上来就“盘全莲”，银发版直接喊停。教练把砖夹在大腿根，弹力带套手腕，动作没超过90

  惜柳

  2025年10月25日

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  两性关系：让男人认真爱的女人，大都很有“人格魅力”和健美身材

  “练了半年臀，男朋友却说我‘太强势’想分手？”——3月12日，北京姑娘小赵在豆瓣发吐槽帖，一小时冲上热搜。导火索是她晒出体脂18%的腰臀比照片，配文“身体是我的战袍”，结果男友留言“受不了每天被哑铃比下去”。网友炸锅：身材越练越稳，感情怎么越练越散？核心就一句：当自律变成压力，肌肉再多也撑不住亲密。

  铁艺馨

  2025年11月06日

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  小基数2周瘦6斤！早上吃馒头、晚上吃鸡蛋，吃饱不饿还掉秤

  100斤卡了三年，两周掉6斤，她只把馒头挪到早上吃。很多人卡在最后一道坎，吃少也不瘦，吃多就反弹。问题不在热量，而在节奏。身体一旦熟悉你的节奏，就自动锁死体重。打破节奏，才能重启掉秤开关。北京一个普通文员李筱，165厘米，103斤，三年没下过100。健身房年卡办了三年，私教课剩一半。今年

  竹紫晨

  2025年11月24日

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• 百科栏目

  炸裂！北京男子花500万娶坐台小姐，婚后她旧性不改，快逼疯孩子

  文、编辑|朝暮古今这绝对是见过的最炸裂的夫妻。“嫖客”男子对“坐台小姐“一见钟情，然后花500万娶回家当老婆，结果老婆不仅婚内出轨，还想着将自己的财产全部卷跑。本文图片、描述源于网络，旨在弘扬正能量，无不良引导。若涉版权或侵权问题，请及时联系，我们将即刻删除。内容信息可靠，部分情节为提升可读性或有

  厍子儒

  2025年06月24日

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  实测结果“小程序微乐麻将系统出牌规律（助赢神器通用版）

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  夏兰

  2025年09月06日

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  水泥罐车从高速桥上坠落砸中桥下多车，目击者称"砰"地一声像爆炸一样！四川警方通报：无人员伤亡

  大象新闻2025-11-0811:24:5211月7日晚19时50多分，一辆水泥罐车从内宜高速宜宾岷江二桥冲下桥，倒挂在桥上。目前，高速交警等相关部门已在现场进行处置，该事故原因正在进一步调查中。据现场目击者介绍，当时听见砰的一声巨响，好吓人，就像爆炸的声音一样，跑出来一看就发现罐车掉下来了。

  含烟

  2025年11月09日

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