阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后第一时间为您推送新的文章，内容均引用权威资料，结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉！文|妍妍编辑|妍妍《——【·前言·】——》在中国政坛上，有一位老革命家，他16岁就开始做地下党工作，经历过白色恐怖的考验，扛过文革的迫害，最终成为推动中国法

2025年全运会的女子双人10米台的跳水比赛，昨晚也是结束了决赛的对决，作为夺冠的大热门，上海队的陈芋汐和掌敏洁的发挥堪称完美，最终她们在决赛中跳出了350.22分的成绩，比预赛还高出了11分，也是毫无悬念的拿到了这枚金牌！而另一对备受关注的组合中，广东队的全红婵和王伟莹，发挥则是有些失误，尽管她们

甲流高发期，不少人一出现发烧、浑身疼就慌着买“抗甲流药”，可药囤回家却不知道怎么用——有人把退烧药当特效药，有人错过最佳用药时间，还有人盲目给孩子喂药……其实卫健委推荐的5类抗流感病毒药物，不是“万能神药”，用对是帮手，用错是麻烦。今天就把用药的核心逻辑拆成“3个必懂原则”，让你一看就会，科学应对甲

11月5日，我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰入列授旗仪式在海南三亚某军港举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席入列授旗仪式并登舰视察。这是习近平向福建舰舰长、政治委员授予军旗。新华社记者李刚摄新华社三亚11月7日电（记者梅常伟）我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰入列授旗仪式5

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。文丨呦呦鹿鸣编辑丨爱吃叉骨最近全妹一复出就给我们带来了惊喜，本以为她发挥会不稳定，

练瑜伽把腰闪了才刷到这条，原来不是骨头脆，是激素在搞鬼。2023年12月，北京体育大学公布《女性柔韧度波动曲线》，直接把排卵期标成“开挂日”，当天后弯能多下3厘米，可也最容易撕胯。孙菲刚在央视扭完青铜器，转头就跟运动医学团队发论文：别盲冲，再软的身子也扛不住每天两小时横劈。Zlata更狠，

你看到启超那张血管爆表的腹肌照，第一反应是不是“这得练多久？”我直接替你查了：六年，每天像打卡上班一样撸铁，才把体脂压到8%，一条一条像地图上的高速。别急着羡慕，先把手机放下，摸摸自己的肚子，我们接着聊。很多人以为低体脂=疯狂跑步，错。启超的秘诀是HIIT+核心轰炸，一周三次，每次二十分

新华社北京11月7日电11月7日，国家主席习近平致电保罗·比亚，祝贺他当选连任喀麦隆共和国总统。习近平指出，中国和喀麦隆传统友好。近年来，两国政治互信不断深化，各领域合作成果丰硕，在涉及彼此核心利益和重大关切问题上坚定相互支持。明年是中喀建交55周年，两国关系发展面临新机遇。我高度重视中喀关系发

【选题来自今日头条头条精选项目】新一轮巴以冲突延宕已两年，虽然以色列与哈马斯达成的加沙停火第一段协议于10月10日正式生效，但以色列此后又数次开火，加沙人仍没有迎来平静的生活。37岁的加沙护士阿什拉夫自述，在过去两年间自己经历了“家破人亡”。经济方面，抢不到的物资、战时飙升的物价、正常金融系统崩溃后

11月5日晚，多名网友发布视频称，在湖南长沙湖南大学城附近的一处商业街，两女子买章鱼小丸子等待时，与店主阿姨发生冲突。视频显示，两名女子言辞激烈，连摔两份刚出锅的小丸子，店主阿姨被其举动激怒后，跑出摊位与两女子理论，双方推搡间，店主阿姨与一名黑衣女子双双摔倒，其间，白衣女子拿着手机全程录像，不时进行

今天，第十五届全运会跳水女子双人10米台决赛，陈芋汐/掌敏洁全程领先，最终夺冠。全红婵/王伟莹排名第五。△陈芋汐/掌敏洁决赛第一跳11月6日上午，第十五届全运会跳水女子双人10米台预赛结束，陈芋汐/掌敏洁排名第一，李蕊汐/卢为排名第二，全红婵/王伟莹排名第三。今晚的决赛是全红婵在本届全运会的最后一场

文编|凌洋全红婵低头凝视着刚获得的金牌，手指轻轻抚过它的表面。她在社交媒体上只发了两个字：“我真棒”。这简短的一句背后，藏着这个18岁少女多少不为人知的艰辛。全运会跳水赛场边，全红婵熟练地剪着肌贴，工作人员正在为她的脚腕做针对性激活。她抬头对记者微笑，那一刻没人能想到，这个笑容背后，是“每天都是疼得

电视剧《依依向北风》大结局了，看完了38集大结局之后，可以说是真的令人无比的唏嘘，俞乐山和盛雪竹这一对终于走到一起了，令人还是比较欣慰的，虽然俞乐山和盛雪竹之间跨越了十六年，经历了很多坎坷和挫折，乔正君和王潇成为了他们在一起的最大阻碍，但是好在的是最后俞乐山没有输，而是成为了最后的赢家。自从俞乐山被

本文经授权转自公众号：硬壳INK（ID:xjblvyou）当咖啡、奶茶早已成为你我日常标配，关于它们讨论就都自带热度。当大家还在苦苦寻觅奶茶袋、奶茶杯、纸托还能干什么的时候。有人已经把目光瞄准了奶茶杯的标签上。和奶茶杯、纸托、手提袋相比，奶茶标签只能算“鸡肋本肋”。直到有人突发奇想，把标签撕下来

凌晨四点还在刷手机睡不着的人，别数羊了——2024年6月10日，北京体育大学把太极拳塞进“云处方”，上线三天五十万人跟着打卡，就为了治“熬夜+焦虑”这俩老毛病。一句话：想不靠安眠药就睡着，先打套太极再说。别嫌慢。北大刚发论文，练半年太极，海马体胖一圈，记忆直接回血3.2%，等于给脑子加了块固态硬盘。

中方通知荷兰，可以恢复半导体的供货，但有一个重要的前提条件，如果荷方做不到就免谈。那么，这次中方提出的条件是什么？荷兰又能否做到？近日，荷兰政府明抢中国半导体企业闻泰科技旗下的核心资产安世半导体。阿姆斯特丹此举不仅让中何关系受到冲击，还导致全球汽车供应链因芯片短缺而遭遇巨震。在此背景下，闻泰科技再次

“谢孝”两个字，过去像一张盖了黑章的通行条：孝子得在葬礼后三天，提着红纸包好的糕点，挨家挨户磕头，嘴里反复念叨“多谢帮忙”。磕完一圈，膝盖乌青、嗓子沙哑，才算把“人情债”还清。今天，这条老规矩被悄悄改了脚本——有人把糕点换成二维码，有人把磕头换成线上直播，还有人干脆把“谢”字写进火锅底料里。

73公斤体重、180身高、腹肌上爬满青血管，26岁北京小伙把六年训练日记一次公开，评论区瞬间被“我练三年都没他一半”刷屏。点开照片，最扎眼的是下腹那两条血管，像地图上的高速，脂肪再低一点就能看见内脏。很多人以为这是滤镜，其实健身房灯光再亮，也照不出没有的东西。血管显现的门槛在男性体脂12%以下，想

三胞胎自闭症兄弟在青岛过得咋样？说真的，张欣家这三娃，日子比不少人想的都复杂。头一年回青岛，那叫一个折腾，早上天还黑，张欣和刘同就起来收拾，一个送老大老二去特校，一个扛着老三坐地铁去普校陪读。听着挺热闹，其实天天都像打仗。老大跟老二这半年让人心累，说不准啥时候就闹起来。春节那会，老大床上“嘿嘿”一

60岁还在天天跑，膝盖先废还是命先长？答案不是二选一，而是看你怎么跑。北京朝阳公园，早上六点，一圈5公里。张大爷65，每天打卡，风雨无阻。三个月前，他扶着栏杆下楼梯，膝盖像碎玻璃。体检报告出来，骨密度T值-2.6，软骨磨损三级。医生一句话：再这样跑，轮椅排队。张大爷懵了，跑了十年，怎

55岁一过，体检报告像连环call，谁不怕？昨晚刷手机，北京协和刚发的“银发健身计划”蹦出来：三个月把骨密度抬了19%。我盯着那行字，心里咯噔——原来不是骨头松了，是压根没练对。别笑，我上周才陪老赵去测内脏脂肪，机器滴一声，医生直接说“比三年前危险42%”。老赵脸当场垮成抹布，他天天晨跑

当家电行业的竞争日趋激烈，格力正试图走出一条不一样的路。2025年三季报显示，前三季度，格力电器实现营业总收入1376.54亿元，同比下降6.62%；归母净利润214.61亿元，同比下降2.27%。根据券商调研结果，与同为家电巨头的美的、海尔相比，格力电器前三季度在营收不占优的情况下，归母净利润在三

郑丽文不装了？国台办回应武统后，郑丽文宣称：绝不放弃武力保台。2025年11月台北的那场国民党全代会，本来应该算是一场权力交接的常规事情。但是却硬生生被郑丽文演成了一出“立场暧昧”的闹剧。当她从朱立伦的手中接过党主席印章的时候，她就成为了国民党的又一任女性领导人。其实她一上任就受到了蛮多国人的支持，

文|小琦信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文尾前言谁能想到！49岁赵薇封杀4年后，现状竟如此意外。有网友曝光了赵薇的近照，脸垮皮衰，毫无星气认不出。随着事情的发酵，此前“胃癌去世”传闻也真相大白。从顶流巨星到封杀后颜值崩塌、一直争议不断。一手好牌打得稀烂的她，现状简直让人唏嘘到不敢相信。